¿CÓMO DISMINUIR LA INSEGURIDAD Y LAS CREENCIAS LIMITANTES?
Si estás leyendo esto, es porque probablemente eres una persona que más de alguna vez se ha sentido insegura o ha tenido pensamientos que te echan para abajo. Casi todas las mujeres experimentamos sensaciones de inseguridad o pensamientos negativos asociados a nuestro cuerpo, nuestra forma de ser y de cómo nos enfrentamos a la vida.
Es por eso, que hoy las quiero invitar a COMBATIR todos esos pensamientos conocidos como CREENCIAS LIMITANTES, que hacen que más de alguna vez agachemos los hombros y dejemos de brillar. Esta tarea no les tomará más de 20 minutos y les aseguro que las hará sentirse mucho más positivas:
Cada vez que se te venga un pensamiento negativo a la cabeza, ¡ATÁCALO! No dejes que entre y que haga de tu día un día más gris. La creencia de cambiar para conseguir o lograr lo que queremos la mayoría de las veces es errónea y sólo nos lleva a sentirnos inseguras o menos capaces de lo que somos. ¡Que nadie (ni tu misma) te diga o te haga sentir algo que te eche para abajo!