Si quieres aprender de psicología - con foco en lo positivo - de una manera fácil, entretenida y atrapante, este libro de la psiquiatra Marian Rojas Estapé es un IMPERDIBLE. Desde su experiencia personal y profesional nos regala un montón de estrategias para comprender lo que nos ocurre y para poder cambiar la forma de afrontar cada suceso de nuestras vidas.
Mi mayor aprendizaje es que todo está en nuestras manos y que al final del día, somos nosotras las que decidimos cómo vivir el presente para sembrar el futuro que merecemos. Y que lo mejor de esto es que se puede aprender, y esta autora nos entrega las técnicas.
Me cuentas después cual fue la mayor enseñanza que te llevas! Estaré encantada de saberla.
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