Ciclo de Masterclass: ¡Quiero iniciar mi camino hacia el amor propio!

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Producto online grabado para que puedas hacerlo cuando quieras.

Descripción

¿Sientes que mejorando tu autoestima vas a estar bien contigo misma pero no sabes por dónde partir?

¿Te gustaría aprender a ser más objetiva y tratarte una manera más positiva?

¿Sientes que el amor propio es algo que mereces pero te faltan herramientas para empezar a desarrollarlo?

Si sientes eso y mucho más, te invito a leer el Ciclo de Masterclass «Iniciando mi camino hacia el amor propio»:

Ciclo de masterclass de 4 instancias, donde tu como participante te llevarás herramientas concretas de autoconocimiento, autovaloración y motivación para comenzar a quererte, y así, de a poquito, mejorar tu autoestima. Antes de cada masterclass, podrás descargar una tarea concreta, para que así experimentes ejercicios de profundo autoconocimiento y te conectes de forma única con cada una de las cuatro instancias.

¿Qué lograrás con este Ciclo de Masterclass?

  • Conocer y comprender qué aspectos en tu vida impactan más en tu nivel de autoestima.
  • Aprender a valorarte de forma objetiva, siendo más compasiva contigo misma.
  • Motivarte con el proceso de mejorar tu autoestima e iniciar el camino hacia el amor propio.
  • Valorar la autenticidad y aventurarte a ser tú misma de ahora en adelante.
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Contenido

Conectando con mi autoestima y el significado que tiene en mi vida

En esta sesión aprenderemos qué es la autoestima y cuáles son los tipos de autoestima que existen, lo que nos permite ampliar la percepción que tenemos de nosotras mismas y qué ámbitos tenemos que comenzar a trabajar para sentirnos mejor. Además, veremos el mejorar la autoestima como un proceso, y te llevarás herramientas concretas para aliviar la frustración que significa tener recaídas durante este proceso de transformación personal.


Aprendiendo a hacer una autoevaluación precisa de mí misma para ser más objetiva y así potenciar mi autoestima

En general, cuando nos relacionamos con nosotras mismas, somos súper negativas y poco realistas, lo que muchas veces nos hace sentirnos más bajas de ánimo e incluso culpables. En esta instancia descubriremos el poder de hacer una autoevaluación precisa de nosotras mismas, y te enseñaré todas las herramientas para que empieces a relacionarte contigo misma de una forma más objetiva y sana.


Vivir de una manera responsable: soy dueña de mi historia y mis decisiones

Es crucial aprender a querernos primero para luego amar a los demás de manera sana. En esta clase nos motivaremos a actuar desde nuestro propio rol de tomadora de decisiones y cómo la responsabilidad es nuestra aliada en todo este proceso de mejorar nuestra autoestima y amor propio. Si tuviera que resumir esta instancia en dos palabras sería: ¡motivación y empoderamiento!


Vivir de una manera auténtica: cuando el sí-mismo interior y el sí-mismo que se ofrece al mundo concuerdan

Por último y cerrando con broche de oro, hablaremos de un tema fundamental: ¿por qué nos cuesta tanto ser auténticas? Comprenderemos el por qué y aprenderemos a hacer consciente nuestros miedos para así luego empezar a mostrarnos tal cual somos ¡Una clase que nos invita a ser libres desde nuestra propia forma de ser y de paso, poder disfrutar dicha autenticidad!