Nutrir la Autoestima Fecha: 13 de Octubre, 2019

CUIDEMOS Y POTENCIEMOS NUESTRA AUTOESTIMA

¡Hola a todas! Hoy día me gustaría hablar de los beneficios que tiene una buena autoestima, para luego poder hacer nuestro TRABAJO PERSONAL de los días MIÉRCOLES:

• Si tenemos confianza objetiva en nuestra mente y valor, si nos sentimos seguros de nosotros mismos, pensaremos que el MUNDO está abierto para nosotros y responderemos apropiadamente a los desafíos y oportunidades.
• La autoestima nos impulsa a alcanzar LOGROS y nos permite complacernos y enorgullecernos de nuestros éxitos: experimentar SATISFACCIÓN.
• Cuánto más alta sea nuestra autoestima, mejor estaremos equipados para ENFRENTAR la adversidad en nuestra profesión y vida personal; cuanto más rápido nos levantemos después de una caída, más ENERGÍA tendremos para comenzar de nuevo, seremos más ambiciosos en cuanto a lo que esperamos experimentar en nuestra vida EMOCIONAL, creativa y espiritual.

Ya teniendo en cuenta todos estos BENEFICIOS, las invito a hacer la siguiente actividad: SER TU PROPIA MEJOR AMIGA.

La idea de esta actividad es desafiarte a pensar en positivo sobre ti y ser menos exigente contigo y tus expectativas:

• Eres una persona buena y genial para todos tus amigos, ¿por qué no ser grande para ti misma?
• ¿Le fallarías a tu mejor amiga si estuviera teniendo un mal día? ¡Por supuesto que no! Entonces, ¿si fueras tu propia amiga? Piensa en ello. ¿Estarías más amable, más comprensivo contigo misma?
• Es maravilloso ser tu mejor apoyo ¡Adelante! Deja de trabajar en contra de tu propio bienestar y sé buena contigo misma.

¿Eres una persona buena, considerada, paciente, inteligente, divertida, fiable, solidaria?

Si es necesario anota esta lluvia de pensamientos positivos sobre ti y guardarlos para revisarlos cuando te sientas desanimada contigo misma.