SER MENOS EXIGENTE CONTIGO MISMA

¡Porque lo perfecto es enemigo de lo bueno y disfrutar del proceso IMPORTA MÁS que el hecho de conseguir resultados!


Hoy yo me puse la gran tarea de disfrutar el armar de mi emprendimiento y de todo el proceso que esto conlleva. Solo me quedan un par de meses para salir de mi pega actual y dedicarme al 100 en esto, y la mayoría de mis días pienso ¡Qué nervio! ¿Lo conseguiré? ¿Me irá bien?


Confío en que siendo menos exigente y dedicándole más amor, lograré disfrutar realmente este lindo proceso que me llena el alma. Y TÚ ¿Cómo piensas ser menos exigente contigo misma? ¿Cómo planeas disfrutar más de los procesos en vez de apuntar simplemente a los resultados?


LES COMPARTO UNA TÉCNICA BÁSICA para alejar esa ansiedad de rendimiento más conocida como “autoexigencia”

  1. El primer paso es siempre ser consciente de que nos estamos exigiendo más de la cuenta
  2. El segundo es aprender a soltar aquello que no podemos controlar (pueden ir a mi post sobre “aprender a soltar” si necesitan más herramientas).
  3. Y el tercero es DISFRUTAR


¡Que tengan un increíble termino de semana!


– mipacareu –

RESILIENCIA, UNA CUALIDAD PODEROSA

Hoy me gustaría hablar de una palabra potente, una virtud única y que siento que es fundamental desarrollarla para poder salir adelante: la resiliencia. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de esta poderosa cualidad? La resiliencia es un proceso psicológico que nos permite tener la capacidad de salir adelante ante la adversidad, de adaptarnos rápido

Leer más »

¿POR QUÉ NOS COMPARAMOS?

Mi mamá siempre me decía «Chabita…las comparaciones son odiosas» y ahora que lo pienso, ¡tenía y tiene toda la razón! No hay nada más desgastante que estar haciendo las cosas que hacemos para compararnos con un otro. Nos desvía de nuestro propósito principal, nos aleja del poder disfrutar de nuestras acciones y en la mayoría

Leer más »

4 PASOS PARA DESCUBRIR QUÉ ES LO QUE ME HACE SENTIR BIEN

¿Alguna vez han salido de tu boca estas palabras? «Quiero estar bien…estoy cansada de estar angustiada, triste, frustrada…sólo quiero estar bien» Me imagino que sí…por lo menos yo si lo he dicho, y no solo una vez, con certeza varias. Pero, generalmente tendemos a pensar que el estar bien significa estar libre de preocupaciones y

Leer más »

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba