MI CUERPO ES PERFECTO

Si las palabras crean realidades, ¿por qué no decirle TODOS LOS DÍAS a nuestro cuerpo que es PERFECTO?

¡Sí! De eso se trata el trabajo personal de hoy MIÉRCOLES. Vamos a disfrutar del ejercicio de aceptarnos como somos y querernos MÁS. Anota en una hoja 5 frases de este estilo:

  • Mi cuerpo es perfecto, porque todos los días me acompaña.
  • ¡Amo mis cicatrices! Porque reflejan los obstáculos que he tenido que superar en temas de salud.
  • ¿Si no me gustan mis piernas? ¡Cómo no me van a gustar! Si con ellas puedo llegar muy lejos y conocer lugares inimaginables.
  • Agradezco tener curvas, celulitis y estrías, porque ¡eso me hace ser mujer y no una menos sensual!.

…y así puedes continuar haciendo las frases que quieras.

Amarnos al 100 es difícil pero NO IMPOSIBLE. La autoaceptación existe pero como todo en la vida, hay que trabajarla para ver resultados.


– mipacareu –

RESILIENCIA, UNA CUALIDAD PODEROSA

Hoy me gustaría hablar de una palabra potente, una virtud única y que siento que es fundamental desarrollarla para poder salir adelante: la resiliencia. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de esta poderosa cualidad? La resiliencia es un proceso psicológico que nos permite tener la capacidad de salir adelante ante la adversidad, de adaptarnos rápido

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¿POR QUÉ NOS COMPARAMOS?

Mi mamá siempre me decía «Chabita…las comparaciones son odiosas» y ahora que lo pienso, ¡tenía y tiene toda la razón! No hay nada más desgastante que estar haciendo las cosas que hacemos para compararnos con un otro. Nos desvía de nuestro propósito principal, nos aleja del poder disfrutar de nuestras acciones y en la mayoría

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4 PASOS PARA DESCUBRIR QUÉ ES LO QUE ME HACE SENTIR BIEN

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